CÓMOPREPARAR UN PURÉ DE CALABACÍN: Primero lava y pela el calabacín y la patata. Trocea el calabacín y la patata, de esta forma reducirás el tiempo de cocción. Coge una cazuela, añade la cucharada
Miraesta rica receta de Puré de calabacines, patatas y espinacas. Nos tenemos que cargar las pilas con muchas vitaminas y minerales, para que la gripe A nos pille bien fuertes, y pase de largo. Cómoconservar todas sus propiedades. Para aprovechar al máximo sus propiedades es mejor no pelarlos (es mejor consumirlos de cultivo biológico por esta razón) y en caso de que se cueza, es aconsejable no tirar el agua resultante.. Esta agua se puede reutilizar para hacer sopas o cremas, ya que una buena proporción de las vitaminas contenidas en la frutade temporada yogur de sabores fruta de temporada fruta de temporada fruta de temporada lunes martes miÉrcoles jueves viernes 22-ene. -19-feb. 23-ene. -20-feb. 24-ene. -21-feb. 25-ene. -22-feb. 26-ene. -23-feb. potaje de verduras de invierno crema de puerros y zanahorias crema de calabaza purÉ de calabacÍn potaje de garbanzos con espinacas cremade calabacines, acelgas y zanahoria pure de calabaza, calabacin, zanahoria y col crema de espinacas, calabaza crema de zanahorias y calabaza crema de espinacas, calabaza , judias blancas arroz amarillo con pollo y champiÑones lomito de merluza al ajillo pasta sin gluten en salsa de tomate lomo de cerdo en s. de manzana Añadeel aceite al bol y programa 140°C 2 min. velocidad de remover 3, mientras se calienta el aceite, ve cortando a mano el ajo y las zanahorias y se añaden bol al aceite. Programa 130°C 2 minutos, velocidad de remover 3/intervalo 2 (modelo nuevo).; Corta el puerro en trozos de un 1,5 cm más o menos y añade al bol 4 min, 130°C, velocidad de . 326 293 306 172 288 392 44 25

pure de calabacin y espinacas